Lögnare!

Ni kan tydligen inte lita på vad jag skriver här.
Först skrev jag att jag absolut INTE skulle äta före kl.15.
Men klockan 13 satt jag redan och åt.
Sedan skrev jag att jag skulle steka pannkakor...
Men vet ni vad, när jag precis hade publicerat förra inlägget och vandrat in i köket så insåg jag att jag ju faktiskt inte var så sugen på pannkisar som jag trodde. Dessutom såg jag att klockan var ganska mycket. Eftersom jag försöker att köra periodisk fasta så ska jag inte äta efter kl.21. Att steka pannkakor tar tid, så jag gjorde en tonfiskomelett istället :)
Den var riktigt god och jag ångrar mig inte!

Hur har det gått med träning idag då?
Stegräknaren visar på 5000 steg och det är ju inte så jättemycket tyvärr. men jag har även gjort lite upphopp och situps som inte syns där, så jag är nöjd.

matmässigt så är jag också jättenöjd eftersom jag höll mig borta från kolhydrater!

så dag 3 får godkänt!